Rasakan 7 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Bawang Putih Pada Penderita Diabetes Hingga kolesterol kata dr. Ema

MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi mengungkap manfaat luar biasa pada bahan alami yakni bawang putih.

Menurut dr. Ema manfaat bawang putih tersebut didapatkan dari kandungan allicin antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat bawang putih tersebut dapat dirasakan pada penderita diabetes yang dapat menurunkan gula darah tinggi.

Bukan hanya pada penderita diabetes, manfaat bawang putih juga berpengaruh pada kolesterol dan pada kesehatan lainnya.

Baca Juga: dr. Ema Bagikan Cara Paling Benar Menambah Berat Badan, Ternyata Cukup Lakukan Tips dan Trik Ini Saja

Seperti yang dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Emasuperr pada Senin 23 Mei 2022, berikut 7 manfaat konsumsi bawang putih.

1. Menurunkan kadar kolesterol

dr. Ema mengungkap pada pasien dengan kolesterol tinggi dengan mengkonsumsi 300 mg ekstrak bawang putih 2 kali sehari selama 12 minggu.

Hal itu bisa mengurangi kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kadar kolesterol HDL pada tubuh.