Network
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, seseorang dengan keluhan penyakit kolesterol, asam urat, serta diabetes mesti berpuasa selama 20 jam.
"Lamain laparnya sampe 20 jam," jelas penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah SAW tersebut.
Baca Juga: Lancarkan Aksinya di Gempolsari Bandung, Seorang Begal Babak Belur Dihakimi Massa dan Tewas
Namun, selama 20 jam ini, seseorang tetap diperkenankan untuk makan, dan minum.
Makanan, dan minuman yang diperbolehkan untuk dikonsumsi adalah kurma, kopi hitam, juga teh hijau kata dr. Zaidul Akbar.
Jika seseorang benar-benar melakukan cara ini selama 20 jam, maka tubuhnya akan jadi mesin pembakar lemak yang sangat efektif.
"Selama 20 jam ini, tubuhnya akan jadi fat burning machine (mesin pembakar lemak)," ucap Sang Dokter.
Jika lemak sudah terbakar, hormon baik dalam tubuh akan memakan sel-sel rusak penyebab penyakit kolesterol, asam urat, juga diabetes kata dr. Zaidul Akbar.***
