Network
4. Makanan tinggi fosfor
Fosfor memiliki peranan penting dalam tubuh seseorang, seperti menguatkan jaringan tulang dan gigi, memberikan energi bagi tubuh, memelihara kesehatan jantung dan ginjal serta masih banyak lainnya.
Tetapi jika mengkonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, hal ini bisa berbahaya pada fungsi ginjal sehingga dapat menyebabkan ginjal rusak.
Baca Juga: Kebenaran Kisah KKN di Desa Penari Terkuak, Kepala Desa: Itu Betul, Kejadian Tahun 2009
5. Minuman beralkohol
Mengkonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan dapat meningkatkan risiko ginjal menjadi rusak atau gagal ginjal.
Selain itu mengkonsumsi alkohol juga dapat memicu stres oksidatif yang bisa membuat radikal bebas dalam tubuh menjadi banyak.
Saat radikal bebas menjadi banyak dapat mengakibatkan peradangan atau cedera salahsatunya pada ginjal.
“Makanan atau minuman diatas bukan tidak boleh dikonsumsi, boleh saja hanya dalam batas yang normal dan wajar serta tidak berlebihan, agar kesehatan ginjal tetap terjaga sehingga ginjal tidak rusak atau menjadi gagal ginjal,” ujar dr. Saddam Ismail.***
