Network
“Bapak ceritalah ke saya subhanallah ia menerapkan betul-betul apa yang apa yang saya sampaikan dan 3 bulan turun 18 kilo,” ujar dr. Zaidul Akbar.
“Jadi beberapa hal apa yang disampaikan itu di stop dulu ya selama berapa hari? 7 hari dulu lah,” lanjutnya.
Adapun pengganti karbohidrat bisa didapatkan dari karbohidrat yang lebih sehat yaitu mengkonsumsi singkong dengan cara direbus atau dikukus.
Baca Juga: Terbongkar! Syarat Utama Memiliki Khodam Macan Putih, Harus Punya Ini dan Telah Berusia Sekian Tahun
“Kembali ke zaman dulu kalau singkong, habis itu dia butuh yang manis dia makan pisang makanya orang tua jaman dulu tuh bertahan maksudnya jarang sakit-sakitkan kan,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, agar tubuh tetap ternutrisi dr. Zaidul Akbar menyarankan agar perbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran.***
