Bawang Putih Ternyata Bisa Menurunkan Kolesterol, Begini Cara Mengkonsumsinya Kata dr. Ema Surya Pertiwi

- 19 Mei 2022, 16:15 WIB
Manfaat Mengkonsumsi Bawang Putih, Salah Satunya Meningkatkan Stamina Pria
Manfaat Mengkonsumsi Bawang Putih, Salah Satunya Meningkatkan Stamina Pria /Pixabay.com/stevepb

MAPAY BANDUNG - Bawang putih memang memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Oleh karenanya, mengkonsumsi bawang putih disarankan sebanyak dua butir per hari dengan alasan kesehatan.

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, salah satu khasiat dari mengkonsumsi bawang putih adalah dapat menurunkan kadar kolesterol.

Akan tetapi, dr. Ema Surya Pertiwi mengingatkan jika bawang putih ini dikonsumsi dengan cara dan dosis yang salah maka bisa sebabkan bau mulut, perut kembung, rasa tidak nyaman pada ulu hati, bahkan bau badan.

Baca Juga: Minum Teh dari Bahan Ini Bisa Mencegah Kerusakan Ginjal Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Agar hal tersebut tidak terjadi, maka dr. Ema yang merupakan seorang dokter dan healthy vlogger alan mengungkap cara mengkonsumsi bawang putih agar berkhasiat untuk menurunkan kolesterol.

dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan bahwa bawang putih bisa menurunkan tingkat kolesterol karena dapat menghilangkan kadar LDL atau yang biasa dikenal dengan lemak jahat.

"Caranya cukup dengan mengkonsumsi rutin suplemen bawang putih sebanyak 500mg per har," kata dr. Ema Surya Pertiwi seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Emasuperr Kamis, 19 Mei 2022.

Baca Juga: Waspada! dr. Saddam Ismail Ungkap Ciri-ciri Saat Kolesterol Tinggi Pada Tubuh, Salah Satunya Mudah Lelah

Halaman:

Editor: Haidar Rais


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah