Network
Oleh karenanya, mulai dari saat ini bisa mengkonsumsi bahan alami seperti kurma, madu, minyak zaitun, dan habbatussauda.
Lalu, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi sumber probiotik seperti tempe untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: Inilah Cara Agar Rezeki Datang Tanpa Diundang, Cukup Lakukan Hal Sederhana Berikut
Selanjutnya apabila memiliki difuser, bisa ditambahkan cairan probiotik yang bertujuan untuk melembabkan udara.
Kemudian jangan terlalu sering mencuci tangan menggunakan antiseptic karena akan membunuh semua bakteri, sehingga kekuatan imunitas tidak didapat.
Ketika bakteri tersebut semua dibunuh, maka akan terjadi ketidakseimbangan daya tahan tubuh.
"Mulai saat ini, ganti makanan tidak sehat dengan herbal agar imun tetap kuat," pungkas dr. Zaidul Akbar.***
