Network
MAPAY BANDUNG - Ketika wabah penyakit seperti hepatitis yang kini sedang mengancam, meningkatkan daya tahan tubuh menjadi suatu hal yang sangat dibutuhkan.
Pasalnya, daya tahan tubuh menjadi garda terdepan untuk melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit termasuk hepatitis.
Agar daya tahan tubuh dapat meningkat, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap cara ampuh yang bisa dilakukan.
Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, cara ampuh pertama yang dianjurkan dr. Zaidul Akbar adalah melakukan sholat malam dan sedekah subuh.
"Lakukan sholat malam dan sedekah subuh untuk tetap menjaga imunitas," ungkap dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube dr.Zaidul Akbar Official Sabtu 7 Mei 2022.
Baca Juga: Jangan Malas Minum Air Putih! Bisa Sebabkan Penyakit Berbahaya Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Dengan demikian, ada amalan hati yang dikerjakan sehingga bukan hanya memperhatikan urusan raga saja.
Selain itu, dalam meningkatkan daya tahan tubuh, penting untuk memilih bahan makanan yang alami untuk pencernaan.
Karena dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar, bahwa 70% kekebalan tubuh berada pada sistem pencernaan tubuh.
