Network
MAPAY BANDUNG - Banyak orang menjadikan hari lebaran sebagai ajang balas dendam usai puasa Ramadhan, alhasil berat badan pun naik drastis.
Segala makanan tinggi kalori seperti opor ayam juga rendang, disantap secara bersamaan sambil menjalani hari lebaran.
Padahal menurut dokter sekaligus penceramah dr. Zaidul Akbar, makanan tinggi kalori tak boleh dimakan terus menerus
Selain sebabkan kenaikan berat badan, makanan tersebut bisa memicu kolesterol hingga asam urat kata dr. Zaidul Akbar.
Selain kedua makanan lezat itu, ada 4 makanan lainnya yang juga jadi biang kerok naiknya berat badan.
Baca Juga: Bunga dengan Ciri Ini Sering Ditemukan Saat Ziarah Kubur Lebaran, Segera Ambil! Pembawa Rezeki
Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Bamol TV, Minggu 1 Mei 2022, berikut daftarnya:
1. Tepung
Makanan pertama yang bisa sebabkan berat badan naik adalah tepung kata dr. Zaidul Akbar.
Banyak sekali makanan berbahan dasar tepung yang tersaji saat hari lebaran. Sebut saja kue, gorengan, dan masih banyak lagi.
Jadi hindari konsumsi berlebihan makanan berbahan dasar tepung ya.
2. Minyak
Makanan yang dimasak dengan minyak goreng memang lebih memiliki cita rasa yang mantap.
Namun, ternyata minyak goreng termasuk biang kerok berat badan naik kata dr. Zaidul Akbar.
Padahal, banyak gorengan yang tersaji di atas meja saat hari lebaran.
Ayam goreng, bakwan, juga makanan digoreng lainnya jadi penyebab berat badan naik.
Baca Juga: Selain Lezat, 6 Makanan Ini Bisa Sembuhkan Batuk Secara Alami Kata dr. Saddam Ismail, Segera Coba
3. Nasi putih
Menurut dr. Zaidul Akbar, nasi putih mengandung kalori yang sangat tinggi. Hal ini tentu amat berbahaya bagi tubuh.
Selain memicu kenaikan berat badan, nasi putih mengandung zat asam yang sangat berbahaya.
"Nasi putih itu mengandung asam, berbahaya sekali," tutur dr. Zaidul Akbar.
Apalagi, nasi putih telah kehilangan nutrisi berupa vitamin, dan beragam serat. Sebab, nasi putih telah melewati berbagai proses penggilingan.
Baca Juga: Bukan Ular, 2 Hewan Ini Dianggap Jadi Perantara Sihir Rumah dan Mesti Dibasmi Kata Ustadz Faizar
4. Gula pasir
Penyebab berat badan naik berikutnya adalah gula pasir. Alasannya, karena gula pasir mengandung tinggi kalori.
Selain kalori, gula pasir juga mengandung kadar asam yang tinggi kata dr. Zaidul Akbar.
Maka, sebaiknya penderita asam urat menghindari ragam makanan, dan minuman yang mengandung gula pasir.
Gula pasir juga tak baik dikonsumsi karena bisa mengakibatkan kecanduan.
"Orang yang kecanduan gula pasir, itu 8 kali lebih parah dari kokain," ujar dr. Zaidul Akbar, dikutip dari Kanal YouTube Assabil Channel.
Itulah 4 makanan yang mesti dihindari saat hari lebaran tiba, karena bisa memicu kenaikan berat badan kata dr. Zaidul Akbar.***
