Lindungi Diri dari Infeksi dan Cegah Rambut Rontok dengan Banyak Makan 1 Bahan Dapur Ini Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penulis buku JSR, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada masyarakat, agar dapat rutin mengkomsumsi lengkuas.

dr. Zaidul Akbar menyebut, lengkuas adalah bahan dapur yang mempunyai banyak khasiat.

Beberapa khasiat lengkuas di antaranya dapat melindungi diri dari infeksi, mencegah rambut rontok, anti radang, hingga membantu meringankan sakit perut.

Sehingga, dr. Zaidul Akbar sangat menyarankan kepada masyarakat untuk memperbanyak stok lengkuas di rumah.

"Lengkuas ini bisa dimanfaatkan untuk cegah rambut rontok, mengobati peradangan, jadi obat alami untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh. Jadi dapet banyak kalau bapak ibu konsumsi lengkuas," tutur dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Anjurkan Banyak Makan 2 Buah Anti Mual Ini, Bisa Atasi Sakit Perut hingga Sehatkan Mata

Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Senin 25 April 2022, lengkuas mengandung aneka zat yang sangat baik bagi kesehatan.

Seperti di antaranya galangin, beta sitosterol, quercetin, alpin, dan flavonoid. Lengkuas juga mengandung vitamin A, vitamin C, zat besi, serat makanan, dan karbohidrat yang baik.

Berikut beberapa manfaat lengkuas untuk kesehatan tubuh, antara lain: