Makan 3 Sendok Ini Sehari, Risiko Kolesterol Tinggi dan Berat Badan Akan Turun Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar memiliki cara jitu untuk menurunkan tingkat risiko kolesterol tinggi dan turunkan berat badan.

Caranya kata dr. Zaidul Akbar adalah membiasakan diri dengan mengurangi makan selama 7 hari.

Menurut dr. Zaidul Akbar setiap penyakit termasuk kolestol dan berat badan tinggi berasal dari makanan yang dikonsumsi.

Baca Juga: Bacakan 3 Kali Doa Ini saat Melewati Tempat Angker Kata Ustadz Muhammad Faizar, Rasa Takut Bakal Hilang

Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar memberi tantangan selama 7 hari untuk melakukan cara ini agar risiko kolesterol tinggi dan berat badan akan turun.

"Selama 7 hari ke depan, coba bapak ibu makan nasi 3 sendok makan. Pagi satu sendok, siang satu sendok dan malam 1 sendok," ungkapnya dikutip MapayBandung.com, dari YouTube Bamol TV, Senin 25 April 2022.

Selain mengurangi konsumsi nasi, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk hentikan kebiasaan makan yang mengandung produk tepung dan minyak goreng.

Baca Juga: Lakukan 7 Hal Ini Agar Maag, GERD, dan Asam Lambung Tidak Mudah Kambuh Kata dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: 5 Tanaman Ini Ternyata Sangat Disukai Makhluk Halus, Jangan Biarkan Tumbuh di Sekitar Rumah