Network
Baca Juga: Kumpulan 10 Ucapan Hari Raya Idul Fitri 2022, Bisa Dikirim ke Keluarga atau Jadi Status WA
Namun, dia menyarankan, agar kita dapat memilih dan mengolah brokoli dengan tepat.
"Pastikan sudah mencucinya dengan benar, pilih brokoli yang berwarna putih sangat baik untuk melawan kanker. Bahan kimia yang terkandung dalam brokoli jenis ini nantinya akan membantu pencegahan sel penyebab kanker," kata dr. Zaidul Akbar.
Dengan rutin mengkonsumsi brokoli, daya tahan tubuh pun akan meningkat, sehingga tidak mudah terserang berbagai macam penyakit.
"Kandungan zat gizi pada brokoli sangat baik untuk detox tubuh, dapat memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah," katanya.
Selain itu, brokoli juga bisa membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah keriput.***
