Network
Saat puasa akan mempengaruhi fungsi kognitif otak kita, dimana akan jauh lebih baik dalam proses berpikir dan mengingat memori jadi lebih baik.
Sebab, menurut dr. Saddam Ismail dengan puasa tubuh akan merangsang untuk produksi protein dalam sel saraf protein yang berperan penting terhadap proses berpikir.
5. Memperbaiki sel otak
Saat berpuasa akan terjadi pembakaran lemak, kemudian lemak menghasilkan keton dan digunakan sebagai sumber energi untuk mempertahankan kerja otak.
Yang kemudian memicu tubuh untuk autofagi, artinya tubuh memperbaiki dirinya sendiri yang memperbaiki sel yang rusak diganti dengan sel yang baru ini berlaku juga untuk sel otak.***
