Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, alpukat dapat menjadi pilihan para wanita, untuk mengatasi masalah kesehatan seperti kanker serviks.
Selain bikin kenyang, alpukat juga disebutkan dr. Zaidul Akbar, sangat bermanfaat apabila dikonsumsi oleh wanita.
Di antara banyaknya manfaat, alpukat bisa dimanfaatkan oleh wanita, untuk mengatasi kanker serviks, melindungi otak, hingga bisa sebagai nutrisi kehamilannya.
Oleh sebab itu, di samping memeriksakan diri ke dokter, dr. Zaidul Akbar sangat menganjurkan, wanita dapat mengkonsumsi alpukat ini sebagai upaya pencegahan.
Ada sebuah resep minuman sehat ala dr. Zaidul Akbar, dan berbahan dasar alpukat. Resep ini dapat dicoba dipraktikkan di rumah.
Baca Juga: Cara Mengetahui Orang Terkena Santet dan Sihir, Ustadz Muhammad Faizar: Lihat Antara 2 Jempol Kaki
Seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar_menujsr, Sabtu 16 April 2022, berikut bahan yang perlu disiapkan, di antaranya:
- Alpukat 1 buah, potong-potong
- Santan sebanyak 250 ml
- Daun pandan dan garam secukupnya
- Kelapa muda 1 buah
- Madu/gula aren cair secukupnya
- Es batu (opsional).
Cara membuat:
Pertama-tama rebus 250 ml santan dengan daun pandan, dan beri sedikit garam. Sambil menunggu santan direbus, kita bisa menyiapkan bahan lainnya.
Masukkan alpukat yang sudah dipotong, dan kelapa beserta airnya ke dalam gelas atau mangkuk kecil. Lalu, santan bisa dimasukkan ke dalam wadah, jika sudah mendidih dan suhunya menjadi lebih hangat.
Beri tambahan es batu dan madu atau gula aren cair, es cendol alpukat siap untuk dikonsumsi.
"Kita kasih nama es cendol alpukat, jangan ditanya manfaatnya, banyak banget. Alpukat itu buah yang bisa bantu perbaiki fungsi hormon, memiliki lemak baik untuk jantung, pembuluh darah dan tinggi enzim," tutur dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, nutrisi yang ada dalam alpukat ini sangat cocok untuk wanita yang sedang menjalani program kehamilan, hingga dapat membantu menghindari kanker serviks.
"Jika ibu hamil rutin memakan alpukat, maka janin akan sangat sehat dan insyaAllah ibu terhindar dari kanker serviks," kata dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, alpukat mempunyai beragam manfaat, seperti dapat menyehatkan jantung, membantu menjaga kesehatan mata, hingga membantu menurunkan berat badan.***
