Network
MAPAY BANDUNG - Makanan gorengan dipercaya mengandung lemak dan kolesterol tinggi yang terdapat dari minyak goreng pada umumnya.
Namun jika cara mengolahnya benar, makanan gorengan bisa rendah kolesterol jahat sehingga tidak membahayakan tubuh.
Lemak yang dikonsumsi dari makanan gorengan tentunya akan mendapati beberapa konsekuensi kesehatan diantaranya meningkatkan kadar kolesterol, yang berakibat meningkatnya risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Buang Lendir di Tenggorokan dengan Cepat Pakai 2 Bahan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Jika dibiarkan begitu saja, maka dampak yang didapat dari makan gorengan tersebut sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh..
Untungnya, seorang Dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail memberikan tips mengolah gorengan agar gorengan lebih aman dan sehat bagi tubuh.
Yaitu bisa dengan cara menggunakan minyak yang sehat sebagai pengganti minyak goreng yang digunakan pada umumnya.
Baca Juga: Kontrol Emosi Anda Jika Tak Mau Jantung Kena Getahnya, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
"Jadi intinya apabila ingin makan gorengan itu sekali saja dalam menggoreng kemudian pilihlah minyak yang lebih sehat," ucap dr. Saddam Ismail.
