Atasi Asam Urat dengan Konsumsi 6 Terbaik Makanan Alami Ini Kata dr. Saddam Ismail

"Gandum utuh ini terdapat namanya karbohidrat kompleks itu sangat baik disarankan sekali untuk penderita asam urat," kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Waspada Jika Mimpi Didatangi 7 Jenis Hewan Ini, Tanda Ada Orang Jahat Mendekat Kata Ustadz Khalid Basalamah

Jenis makanan yang mengandung karbohidrat kompleks ini terdapat purin yang sangat rendah sehingga dapat menurunkan asam urat.

Selain gandum utuh, karbohidrat kompleks bisa didapatkan di nasi merah, roti gandum dan sereal gandum.

Itulah beberapa makanan yang dapat menurunkan asam urat, namun dr. Saddam ismail menyarankan agar dikonsumsi dengan porsi yang wajar dan tidak berlebihan.***