Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar menyebutkan, penyakit encok dapat diredakan atau diatasi dengan puasa.
Menurut dr. Zaidul Akbar, puasa sangat efektif meredakan peradangan sendi yang menyebabkan penyakit encok.
Selain itu, ada juga penerapan pola hidup sehat yang mesti terus dijaga, agar penyakit encok tidak mudah kambuh.
"Memang terkesan remeh dan dianggap biasa. Namun, pada kenyataannya, encok sangat memengaruhi banyak aspek. Gejalanya sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat kita tidak dapat menikmati waktu santai akibat nyeri yang ditimbulkannya," tutur dr. Zaidul Akbar dilansir MapayBandung.com dari buku Ramadhan JSR, Senin 4 April 2022.
Baca Juga: Kesemutan Bisa Jadi Sering Hinggap, Jika 4 Kebiasaan Ini Nggak Dihindari Kata dr. Saddam Ismail
Seperti diketahui, encok merupakan penyakit radang sendi yang disebabkan oleh tingginya asam urat dalam darah, atau hiperurisemia.
"Karena terlalu banyak, asam urat yang biasanya dikeluarkan tubuh melalui urin dan feses, justru mengeras dan membentuk kristal. Asam urat yang sudah mengkristal ini menumpuk pada sendi dan menyebabkan peradangan serta nyeri hebat. Gejala inilah yang kerap disebut sebagai encok," tuturnya.
Sama halnya dengan masalah kesehatan lain, encok adalah penyakit yang mesti diwaspadai.
Sebab, jika tidak diobati, penyakit ini bisa menjadi kronis dan menyebabkan kerusakan jaringan sekitar sendi.
