Network
2. Buah semangka
Seperti diketahui, buah semangka kaya akan kandungan air sehingga dapat membantu mencegah dehidrasi.
Baca Juga: Baim Wong Bongkar Kenangan Manis di Purwakarta, Ini Alasan Lebih Senang Dipanggil Orang Sunda
Walaupun buah semangka kaya dengan air akan tetapi kalori buah semangka rendah sehingga sering sekali dipakai untuk menu diet.
3. Buah melon
Selain buah semangka, buah melon juga memiliki kandungan air yang cukup banyak sehingga dapat dikonsumsi untuk membantu mengatasi dehidrasi.
Akan tetapi, buah melon tidak seperti semangka yang memiliki kalori sedikit. Pada buah melon memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.
Sehingga tidak disarankan sering dikonsumsi oleh penderita diabetes atau orang yang sedang melakukan diet.
Baca Juga: Tanaman Ini Ternyata Dipercaya Mampu Menangkal Serangan Gaib, Segera Tanam Sekarang
4. Buah strawberry
