Network
Selain minyak zaitun, sebagai alternatif lain dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengkonsumsi VCO dan santan.
"Alternatif lain selain minyak zaitun, bisa minum VCO atau santan," tutur dr. Zadiul Akbar.
Santan tersebut diperas terlebih dahulu, kemudian di tambahkan sedikit madu dan jahe, namun dengan catatan santan yang digunakan harus alami dan bukan dalam kemasan.
Apabila santan tersebut dikonsumsi secara rutin saat berbuka, maka akan mendapatkan protein dan lemak yang setara dengan asi.
Tak lupa pula untuk selalu bersyukur atas kenikmatan yang Allah berikan, baik ketika sahur atau pun berbuka.
"Ya Allah cukupkan badanku untuk bekerja mencari nafkah, beribadah hari ini, sehingga makanan tadi bisa menjadi berkah," pungkas dr. Zaidul Akbar.***
