Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Saddam Ismail menyebut penderita penyakit asam urat harus lebih hati-hati dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi.
Selain itu, dr. Saddam Ismail juga mengatakan ada beberapa makanan yang harus dihindari bagi penderita penyakit asam urat yaitu makanan yang mengandung tinggi purin.
Namun jangan khawatir, dr. Saddam Ismail membagikan beberapa makanan yang menjadi pilihan terbaik untuk dikonsumsi dan dapat menurunkan asam urat.
“Makanan yang tidak tinggi purin dan juga sebagai penurun asam urat secara alami,” ujar dr. Saddam Ismail dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Rabu, 30 Maret 2022.
Baca Juga: Ampuh! Atasi Penyakit Jantung dengan Jurus Sehat Rasulullah ala dr. Zaidul Akbar Secara Alami
Lantas apa saja makanan yang baik dikonsumsi bagi penderita asam urat menurut dr. Saddam Ismail?
1. Sayuran Tinggi Antioksidan
Memilih sayuran juga harus hati-hati kata dr. Saddam Ismail mana yang boleh dan mana yang tidak, jangan semuanya dimakan kemudian asam uratnya kambuh.
Selain itu, diimbangi dengan konsumsi sayuran yang tinggi antioksidan guna untuk melawan radikal bebas pada tubuh dan mencegah peradangan dan membantu kerja ginjal dalam membuang purin didalam tubuh.
