Penderita Asam Lambung Wajib Hindari 6 Makanan Ini Saat Buka Puasa, dr. Zaidul Akbar: Biar Nggak Kambuh

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan memberikan tips sehat bagi penderita asam lambung saat berpuasa.

Dalam beberapa kejadian, asam lambung seringkali muncul saat sedang berpuasa. Dan hal tersebut, tentunya akan mengganggu kita menjalankan ibadah.

Namun, menurut dr. Zaidul Akbar, hal ini sebenarnya bisa dihindari, asalkan kita tidak sembarang mengkonsumsi makanan-makanan yang justru memicu asam lambung naik.

Asalkan kita dapat menjaga asupan makanan saat sahur dan berbuka puasa, maka asam lambung pun akan sulit untuk kambuh.

"Umumnya, yang punya masalah kesehatan kayak maag, GERD, atau asam lambung, akan mengeluh di bagian mulut yang terasa lebih asam dan nyeri pada ulu hati. Tipsnya, hindari makanan yang jadi pemicunya," tutur dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Diantara Yakjuj Makjuj dan Dajjal, Siapakah yang Lebih Dulu Muncul Sebelum Kiamat? Simak Penjelasan UAS

Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Senin 28 Maret 2022, ada 6 makanan dan minuman, yang harus dikurangi dan dihindari.

"Paling umum, makanan asam dan makanan tinggi lemak. Sudah dapat dipastikan, keseringan makan ini asam lambung jadi gampang kambuh," tuturnya.

Kemudian, ada juga makanan yang perlu dihindari, seperti makanan pedas dan buah-buahan asam.