Network
"Jahe sangat bagus untuk lambung kalian sebagai anti radang pada lambung kalian," ujar dr. Ema.
Sebab, jahe mengandung zat yang diyakini bisa meredakan iritasi pada saluran cerna dan mencegah kontraksi pada otot lambung.
Hal ini jahe dapat menahan nyeri yang dipicu oleh asam lambung yang berlebih akibat cairan asam lambung naik ke tenggorokan.
Baca Juga: Cegah dan Atasi Kanker dengan Konsumsi 1 Buah Ini, dr. Zaidul Akbar: Buah Antioksidan Terbaik
2. Putih telur
Putih telur sangat baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung terlebih jika dengan cara direbus.
Namun, kata dr. Ema mengatasi asam lambung sebaiknya konsumsi putih telurnya saja jangan kuningnya juga.
"Karena kuning telur mengandung lemak yang sangat tinggi dan tidak bagus untuk penderita asam lambung," ujar dr. Ema.
Baca Juga: dr. Saddam Ismail Ungkap 7 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Simak Penjelasannya
3. Buah-buahan
