"Susu kambing dapat disajikan tanpa dimasak terlebih dahulu. Proses pemasakan pada susu kambing, justru berpotensi merusak beberapa elemen, terutama mineral atau fluorine yang berkhasiat sebagai antiseptik dan pelindung paru-paru," tuturnya.
2. Susu nabati
Selain dari hewan, kita juga bisa mendapatkan susu dari biji-bijian. Berikut jenis susu yang berasal dari biji-bijian, di antaranya:
- Susu beras organik
- Susu kedelai
- Susu tempe
- Susu almond.
Baca Juga: Inilah 4 Ciri Tubuh Tertanam Pusaka Ghaib yang Jarang Disadari, Nomor 3 Sering Dirasakan
Disebutkan dr. Zaidul Akbar pula, susu nabati mempunyai keunggulan tersendiri dibandingkan susu hewani.
Kita dapat memilih salah satu produk susu ini sebagai bahan konsumsi sehari-hari. Jika mempunyai alergi terhadap susu hewani, maka kita dapat memilih produk susu nabati, begitu pula sebaliknya.***