Puasa Lancar Tanpa Hambatan Bagi Penderita Maag, Cukup Lakukan 5 Tips dr. Saddam Ismail Ini Saja

MAPAY BANDUNG - Setiap umat muslim yang menjalankan ibadah puasa, tentunya saat berpuasa menginginkan kondisi tubuh fit dan sehat agar puasanya lancar.

Namun tidak bagi penderita maag, biasanya seseorang yang menderita penyakit maag harus merasakan penyakitnya kambuh kapan saja tanpa diduga. 

“Karena perubahan jam makan saat berpuasa, tubuh akan beradaptasi. Tetapi proses adaptasi ini rentan membuat asam lambung meningkat karena perut terlalu kosong dalam waktu lama,” ungkap dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Perut Bermasalah Bikin Mual, Kembung, dan Begah, Atasi dengan Detox Perut ala dr. Zaidul Akbar Ini

Namun tidak perlu khawatir, dokter Saddam Ismail mempunyai tips bagi anda penderita maag agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar, seperti yang dilansir MapayBandung.com melalui kanal YouTube Saddam Ismail pada Sabtu 19 Maret 2022.

1. Hindari makanan pemicu maag

Saat berpuasa dr. Saddam Ismail menyarankan agar menghindari jenis makanan dan minuman tertentu yang dapat memicu maag.

Baca Juga: Waspada! Mimpi Bertemu Ayah yang Sudah Meninggal Merupakan Peringatan Kata UAS, Segera Perbanyak Amalan Ini

Adapun jenis makanan yang harus dihindari penderita maag seperti makanan berlemak, makanan pedas, makanan yang bersifat asam dan juga makanan yang bersantan.