Network
Untuk mengatasi pilek dan sakit kepala, minyak esensial bisa digunakan guna membantu meringankan gejala tersebut.
“Minyak esensial ini terbukti efektif untuk mengurangi peradangan, melawan bakteri, dan juga membantu mempercepat proses penyembuhan batuk dan pilek,” ujar dr. Saddam Ismail.
7. Cukup istirahat
Saat terserang pilek dan juga sakit kepala, ada baiknya banyak beristirahat dan hindari aktivitas yang berat.
Ini dilakukan agar tubuh cepat pulih dan proses penyembuhan akan lebih cepat.***
