"Ketika hati tidak bekerja dengan baik, mungkin kita akan merasa lelah, lemah, murung, dan kembung. Dalam beberapa kasus, bahkan menjadi lebih sering lapar. Ada satu resep yang bisa bapak ibu coba, untuk membantu menjaga hati tetap sehat dan bersih," tuturnya.
Ya, resep yang dimaksud adalah jus pembersih liver. Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Rabu 9 Maret 2022, berikut bahan yang bisa disiapkan, antara lain:
- Asam jawa matang secukupnya
- Kurma 5-7 buah
- Madu secukupnya
- Garam ¼ sdt
- Air panas 350 ml/1 gelas.
Baca Juga: Cek Rumah Kamu Sekarang! Inilah 3 Benda yang Bisa Dihuni Oleh Jin, Nomor 1 Ga Nyangka
Cara membuat:
Masukkan asam jawa ke dalam segelas air panas, lalu aduk sampai larut, setelah itu saring.
Campurkan larutan asam jawa dengan kurma, madu, dan garam, kemudian saring lagi. Jus pembersih liver pun siap untuk diminum.
"Ikhtiar dengan resep jus pembersih liver ini, dengan izin Allah bisa mengurangi kerusakan liver. Jus ini juga bermanfaat untuk menguatkan lambung. Bisa juga jadi penyuplai prebiotik, enzim, dan mineral," kata dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar menyarankan, agar kita dapat menghindari makanan, yang bisa menimbulkan penyakit liver.