Untuk buah sendiri, hampir semua jenis buah mengandung alkali terkecuali durian, sedangkan untuk sayuran yang mengandung alkali ada timun dan wortel.
Akan tetapi jika ingin mengkonsumsi durian, yang disarankan untuk dikonsumsi adalah biji durian yang direbus karena bisa menguatkan tulang.
Baca Juga: Rentan Kesurupan! Jangan Keseringan Lakukan Kebiasaan Ini Jika Sedang Sendiri
Kemudian rekomendasi terakhir dari dr. Zaidul Akbar adalah petai, namun petai ini disarankan tidak di goreng.
Lebih baik petai tersebut dimakan secara mentah, namun apabila tidak suka, bisa menggunakan rekomendasi selain petai.***