Tulang Terhindar dari Keropos dan Osteoporosis Hanya Dengan Makan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Penyakit Osteoporosis memang sering terjadi di kalangan lansia, namun tidak menutup kemungkinan terjadi di usia muda.

Karena penyebab Osteoporosis salah satunya disebabkan oleh seringnya mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi asam.

Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar yang merupakan dokter sekaligus pendakwah, akan memberikan rekomendasi makanan yang bermanfaat untuk tulang sehingga mencegah keropos dan Osteoporosis.

Baca Juga: Pembuluh Darah Bermasalah Ditandai Sering Kesemutan dan Nafas Berat, Atasi dengan Cara ala dr. Zaidul Akbar

Namun sebelumnya, patut diketahui bahwa terjadinya kerusakan pada tulang ini disebabkan oleh pola makan yang tidak terkontrol.

"Sering mengkonsumsi gula, nasi, tepung dan minyak secara berlebihan, yang mengandung tinggi asam, maka akan mempercepat proses pengeroposan tulang," ujar dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Minggu 5 Maret 2022.

Sehingga menurut dr. Zaidul Akbar cara mengatasi Osteoporosis, yaitu dengan meminum air yang mengandung alkali.

Baca Juga: dr. Ema Sebut 5 Kebiasaan Ini Picu Risiko Kanker Serviks Bagi Perempuan, Mesti Dihindari!

Baca Juga: Jurus Sehat ala Rasulullah ini Bisa Jadi Cara Terbaik Normalkan Asam Urat Kata dr. Zaidul Akbar

Selain air yang mengandung alkali, ada pula sayuran dan buah yang mengandung alkali.