Selain ke Dokter, Lakukan Kebiasaan ini Kata dr. Zaidul Akbar, GERD atau Asam Lambung Bisa Sembuh

MAPAY BANDUNG - Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah penyakit yang cukup menyiksa si penderita, cukup lakukan hal ini kata dr. Zaidul Akbar.

Tidak perlu buru-buru berobat ke dokter, dr. Zaidul Akbar, seorang penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) memberikan resep ampuh untuk mengobati Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD).

Penyakit asam lambung atau GERD sendiri kata dr. Zaidul Akbar diakibatkan karena ketidak-seimbangan asam lambung

"Jadi initinya Gerd ini suatu penyakit, saya sih nyebutnya penyakit ketakseimbangan dari asam lambung," kata dr. Zaidul Akbar dilansir MapayBandung.com dari kanal yotube dr. Zaidul Akbar Official pada Jumat 4 Maret 2022.

Baca Juga: Modal 1 Buah Manis ala dr. Zaidul Akbar Ini, Masalah Pencernaan Teratasi Hingga Risiko Kanker Menurun

Gejala yang dialami oleh penderitanyapun berbeda-beda.

"Jadi mulai dari kembung, kemudain kadang-kadang nyeri, kemudian mual, biasanya penyebabnya atau gejalanya seperti itu," terangnya.

Penyebab perut kembung, nyeri hingga mual adalah karena ada ganguan pada lambung.

Penderita GERD atau asam lambung harus bisa menjaga pola makan.

Baca Juga: Lemak Langsung Hilang dalam 3 Hari, Cukup Hindari Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

"Biasanya ada gangguan di lambung, maka sebelum kita bicara gerd, atau tentang apa obatnya maka anda yang kena sakit ini juga harus disiplin," tuturnya.

Makan-makanan secara serampangan sangatlah berbahaya bagi penderita GERD atau asam lambung.

"Misalkan tidak mengkonsumsi makanan yang berbasis tepung-tepungan, kemudian minyak-minyak goreng," ucapnya.

Hal tersebut dapat memicu adanya ketidak seimbangan terhadap lambung.

Baca Juga: Tubuh Lebih Bugar dan Perut Buncit Juga Auto Kempes, 1 Makanan Ini Perlu Dihindari Kata dr. Zaidul Akbar

"Karena itu bisa mengganggu keseimbangan asam lambung," katanya.

Cara yang paling ampuh untuk mengobati GERD atau asam lambung adalah dengan cara membiasakan mengunyah makanan.

"Kunyahlah makanan dengan baik, harus secara optimal, mungkin 30 kali kurang lebih," kata dr. Zaidul Akbar.

Menurtnya, mengunyah makanan adalah cara yang paling efektif atau ampuh untuk mengobati GERD atau asam lambung.

Baca Juga: Konsumsi Minuman Herbal ini Bisa Atasi Penyakit Liver, Kata dr. Zaidul Akbar: Gampang Sekali Ngobatinnya

"Itu adalah salah satu cara untuk memperbaiki gerd tadi," ungkapnya.

"Memperbaikin enzim dengan cara mengunyah makanan dengan baik itu adalah salah satu cara yang paling mudah untuk memperbaiki gerd itu yang saya tau," sambungnya.

Ia juga mengingatkan bagi penderita GERD atau asam lambung agar tidak mengkonsumsi makanan cepat saji atau makanan serba instan.

"Kemudian makanan-makanan yang banyak berpotensi mengandung bahan-bahan kimia, sintetik kaya makana cepat saji, atau makanan instan dalam bentuk kemasan itu di setop, apalagi kaya mie instan, itu saya kira jangan lagi makanlah, sayang, kasihan perut kita," tuturnya.

Baca Juga: Sering Marah-Marah? Cara Ala Nabi Ini Ampuh Kendalikan Amarah Kata dr. Zaidul Akbar

Untuk membantu mempercepat penyembuhan GERD atau asam lambung, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar mengkonsumsi jahe

"Kalau bicara pengobatannya ada banyak yang bisa kita lakukan salah satunya adalah menggunakan herbal terbaik yang allah jadikan juga minuman penghuni syurga yaitu jahe," ucapnya.

Penderita juga bisa mencampurkannya dengab beberapa tumbuhan alami termasuk madu.

"Jahe itu tinggal anda rebus, bisa ditambahkan sedikit sama sereh, kalau mau tambahkan sedikit pandan juga bisa. Airnya diminum tambahkan dengan madu sedikit itu juga bisa menjadi pilihan," pungkasnya.***