Tubuh Lebih Bugar dan Perut Buncit Juga Auto Kempes, 1 Makanan Ini Perlu Dihindari Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, gula adalah bahan makanan yang perlu dikurangi dan dihindari dari sekarang.

Bukan tanpa alasan, dr. Zaidul Akbar menyebut, gula adalah salah satu bahan makanan, yang dapat menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan atau penyakit.

Dengan menghindari konsumsi gula berlebih, maka tubuh akan terasa lebih bugar, hingga perut buncit pun ikut kempes.

"Tubuh ini akan terasa jauh lebih bugar, jika kita dapat mengurangi konsumsi gula. Efek bugar ini tak perlu memakan waktu yang lama, cukup seminggu saja, maka tubuh akan langsung terasa perbedaannya," tutur dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Gak Perlu Pakai Obat, Kolesterol Tinggi Bisa Turun dengan Konsumsi Cemilan Ini Kata dr. Saddam Ismail

Menurutnya, gula mempunyai kandungan yang dapat membuat seseorang menjadi candu.

"Gula ini bikin seseorang jadi candu, bahkan 8 kali lipat membuat kita kecanduan daripada kokain. Tubuh kalau kebanyakan gula juga engga baik, meningkatkan risiko penyakit lebih tinggi," tuturnya.

Mengetahui bahaya yang terkandung dalam gula jika dikonsumsi berlebih, dr. Zaidul Akbar mengatakan, kita sudah semestinya dapat mengurangi penggunaan gula dalam kehidupan sehari-hari.

Baca Juga: Biar Usus Sehat Hindari 1 Jenis Makanan Ini, Kata dr. Zaidul Akbar: Kalau Mau Ususnya Baik, Segera Hindari!