Network
MAPAY BANDUNG - Mengkonsumsi nanas selama ini lekat dengan mitos larangan yang harus dijalani oleh ibu hamil.
Mengkonsumsi nanas juga kerap dianggap dapat menyebabkan keguguran jika dikonsumsi oleh ibu hamil.
Akan tetapi, dr. Saddam Ismail kali ini akan mengungkap fakta di balik nanas yang dikonsumsi oleh ibu hamil.
Menurut dokter Saddam Ismail yang juga seorang healthy vlogger tersebut, bahaya yang dimiliki oleh nanas yang dikonsumsi oleh ibu hamil berhubungan dengan enzim yang terkandung di dalamnya.
Baca Juga: Manfaat Kopi Hitam Diungkap dr. Zaidul Akbar, Ternyata Bukan Hanya Enak tapi Bisa Bikin Lemak Rontok
Enzim tersebut dinamakan enzim bromelin yang bisa berdampak buruk terhadap ibu hamil jika dikonsumsi.
"Enzim bromelin ini dapat menyebabkan terjadinya kontraksi pada rahim sehingga dapat menyebabkan pendarahan, keguguran, ataupun kelahiran prematur," ungkap dr. Saddam Ismail seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Selasa 1 Maret 2022.
Kendati demikian, enzim bromelin pada nanas bisa menimbulman bahaya bagi ibu hamil jika dikonsumsi terlalu banyak.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Khasiat Seledri dan Habbatussauda, Salahsatunya untuk Detoks Liver
Karena pada dasarnya, kandungan enzim bromelin pada nanas sangatlah kecil sehingga tetap aman jika dikonsumsi dalam batas wajar.
"Kalau teman-teman mengonsumsinya dalam batas wajar itu tidak akan menyebabkan terjadinya keguguran, pendarahan ataupun kontraksi di rahim," kata dr. Saddam Ismail.
Bahkan, dr. Saddam Ismail menjelaskan bahwa di dalam buah nanas terdapat berbagai macam kandungan vitamin yang sangat bermanfaat untuk ibu hamil.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Sarankan Penderita Asam Lambung Hindari Makanan dari 3 Bahan Ini
"Dalam nanas ini juga terdapat vitamin-vitamin atau nutrisi yang baik untuk kesehatan sang ibu maupun bayi, tinggi vitamin C, folat, serat, vitamin B6, dan juga zat besi," jelas dr. Saddam Ismail.
Selain itu, mengkonsumsi nanas juga bisa membantu untuk meredakan kecemasan yang kerap dialami oleh ibu hamil saat masa kandungan.
"Nanas ini sangat baik jika dikonsumsi untuk ibu hamil untuk meredakan kecemasan sang ibu," pungkas dr. Saddam Ismail.***
