Waspadalah Jika Anda Sering Stres, Bisa Memicu 4 Penyakit Mengerikan Ini Kata dr. Saddam Ismail

"Stres yang berkelanjutan dapat berkontribusi terjadinya penyakit diabetes, darah tinggi, jantung, dan juga stroke," ungkap dr. Saddam Ismail.

Lebih mengerikan lagi ketika orang yang sering mengalami stres berkelanjutan tersebut memiliki usia yang masih muda.

Karena bukan tidak mungkin keempat oenyakit mengerikan tersebut menyerang meskipun usia masih terbilang muda.

Baca Juga: Penyebab Paru-paru Basah, Gejala hingga Cara Atasinya, dr. Saddam Ismail Beberkan Segalanya

Baca Juga: Hoki dan Rezeki Datang Jika Hewan Ini Ada di Rumah, Tertarik untuk Pelihara?

Oleh karenanya, dr. Saddam Ismail menyarankan untuk dapat mengendalikan stres dengan cara yang tepat.

Mengendalikan stres bisa dilakukan dengan melakukan kegiatan-kegiatan menyenangkan seperti berlibur ke alam terbuka dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Diet Gak Bakal Gagal Kalau Sering Ngemil Makanan Ini Saat, Kata dr. Saddam Ismail: Perut Kenyang Otot Terjaga

Ketika stres bisa dikendalikan, maka tubuh pun akan jauh lebih sehat karena terhindar dari oenyakit mengerikan seperti diabetes, darah tinggi, jantung, dan stroke.***