"Bicara soal manfaat ini banyak banget, minyak zaitun bisa cegah kanker, bisa jaga kesehatan jantung, turunkan kadar kolesterol, diabetes, buat perawatan kulit juga bisa," tuturnya.
Baca Juga: Gak Perlu Operasi, Hernia Bisa Diatasi dengan Beberapa Cara Ala dr. Zaidul Akbar Ini
Berikut 10 khasiat minyak zaitun untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyakit, di antaranya:
- Mencegah kanker kulit
- Memudarkan bekas jerawat
- Melembapkan wajah di malam hari
- Menjaga kesehatan jantung
- Mencegah depresi
- Mengatasi diabetes
- Menurunkan kadar kolesterol tinggi
- Melancarkan buang air besar
- Melindungi tubuh dari penyakit alzheimer
- Membantu mencegah kanker.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, kita harus bisa menjaga diri agar tidak mudah sakit. Salah satunya, dengan cara memperhatikan asupan makanan sehari-hari.
"Kurang-kurangin konsumsi makanan minuman yang enggak sehat. Produk-produk minyak goreng, tepung terigu, gula pasir, nasi putih, harus dikurangi," katanya.***