Recommended! Beberapa Makanan Ini Bisa Hilangkan Jerawat Secara Alami Kata dr. Saddam Ismail

Baca Juga: Gak Perlu Operasi, Hernia Bisa Diatasi dengan Beberapa Cara Ala dr. Zaidul Akbar Ini

Kemudian bahan makanan yang ketiga yaitu buah berry, raspberry, Blueberry, dan strawberry. Jenis buah tersebut kaya akan kandungan vitamin c dan antioksidan.

"Vitamin C yang terdapat pada buah berry ini dapat mencegah peradangan pada jerawat," tutur dr. Saddam Ismail.

Apabila ingin mengkonsumsi buah lainnya yang mengandung vitamin c juga boleh, seperti buah jeruk, karena yang terpenting itu adalah kandungan vitaminnya.

Baca Juga: POPULER HARI INI: Perasaan Indigo Makan di Warung Bakso Pesugihan hingga Resep Air Kelapa Obati Stroke

Makanan terakhir yakni ubi, dengan mengkonsumsi ubi secara rutin maka jerawat pun akan hilang.

Karena kandungan pada ubi ini, bisa mengurangi minyak berlebih di wajah atau sebum, namun diingatkan kembali jangan sampai berlebihan saat mengkonsumsi ubi.***