Network
Mengelola gula darah sangat penting agar menghindari risiko terkena jantung lemah. Karena jika kadar gula tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung hingga lemah jantung. Adapun cara untuk menjaga gula darah bisa dengan cara mengganti karbohidrat simplek dengan karbohidrat komplek, dan rutin mengkonsumsi obat gula darah.
8. Jaga kadar kolesterol
Sangat penting untuk menjaga kadar kolesterol dengan cara mengkonsumsi makanan sehat, dan konsumsi makanan untuk menurunkan kolesterol. Karena kolesterol yang tinggi dapat mempersempit pembuluh darah dan membuatnya tersumbat sehingga mengakibatkan penyakit jantung hingga lemah jantung.
Baca Juga: Cetak Gol Krusial, Zalnando Beri Kredit Khusus Pada Bruno Cantanhede: If He Not Shot, Not Goal
9. Cek kesehatan secara berkala
Sangat penting untuk mengecek kesehatan secara berkala, guna agar mengetahui kondisi tubuh.***
