Network
MAPAY BANDUNG - Nasi merupakan sumber karbohidrat yang menjadi kegemaran orang Indonesia.
Namun, terdapat bahan pengganti nasi yang ternyata berkhasiat untuk menurunkan berat badan.
dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap bahan pengganti nasi yang berkhasiat untuk menurunkan berat badan.
Beberapa bahan yang akan diungkap oleh dokter yang juga seorang pendakwah tersebut diyakini jauh lebih sehat dibandingkan nasi putih.
Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak terus menerus mengkonsumsi nasi putih sebagai sumber karbohidrat.
“Coba karbohidratnya jangan pakai nasi terus,” ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Minggu 20 Februari 2022.
Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Kota Bandung Minggu Ini, 21 Sampai 27 Februari Beserta Syarat dan Biayanya
Bahan pertama yang dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar sebagai pengganti nasi sebagai karbohidrat adalah kentang.
Cara mengolah kentang untuk dijadikan sumber karbohidrat yakni membuatnya menjadi mashed potato.
