Network
MAPAY BANDUNG - Seorang penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr. Zaidul Akbar menyebutkan, pisang bisa menjadi pilihan untuk bantu memulihkan luka dari dalam tubuh.
Bahkan, dr. Zaidul Akbar juga mengatakan, bahwa pisang merupakan buah-buahan favorit banyak orang untuk mengatasi masalah asam lambung naik.
Maka dari itu, pisang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi, serta dapat menjadi santapan enak dan sehat sehari-hari.
Baca Juga: Hore! Kereta Api Cibatu-Garut Segera Beroperasi, Tinggal Rampungkan Satu Hal Ini Saja
Penyakit asam lambung, merupakan salah satu masalah kesehatan yang sebagian besar orang ingin hindari.
Sebab, apabila asam lambung naik, maka tubuh akan mengalami reaksi seperti nyeri dan mual-mual, yang menyebabkan penderitanya tidak nyaman.
Agar penyakit asam lambung ini tidak mengganggu aktivitas sehari-hari, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada kita, agar dapat rutin mengkonsumsi pisang.
Baca Juga: Jangan Timbun Minyak Goreng Jika Tidak Ingin Dipenjara 5 Tahun dan Denda Rp50 Miliar
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Minggu 20 Februari 2022, berikut resep pisang yang bisa dicoba di rumah.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan, yaitu:
- Apel 1 buah
- Pisang 1 buah
- Alpukat 1/2 - 1 buah
- Bayam secukupnya.
Cara membuat:
Campurkan semua bahan menggunakan blender hingga halus.
Kemudian jika sudah, angkat dan tuangkan ke dalam gelas, lalu beri tambahan madu sesuai selera. Jus pisang pun siap untuk diminum.
"Saya sarankan pilih pisang yang warna kulitnya sudah kuning, berbintik dan menuju kecoklatan. Manfaat buah pisang kulit coklat adalah tinggi anti inflamasi, jadi bisa meredakan peradangan," kata dr. Zaidul Akbar.
Seseorang yang mempunyai kulit sensitif, ataupun mengalami luka, dapat mengkonsumsi pisang.
"Anda yang memiliki kulit sensitif, kemerahan karena terbakar sinar matahari atau mengalami luka, dianjurkan untuk makan buah pisang. Sebab, bisa bantu mempercepat pemulihan dari dalam," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Pengakuan Pelaku Pesugihan Gunung Kawi, Seperti Ini Penyesalan yang Dirasakan di Akhir Hayat
Selain itu, resep pisang ini juga bisa dimanfaatkan untuk meredakan asam lambung yang naik.
"Jus pisang campur buah dan sayur ini, memiliki manfaat untuk meredakan beberapa keluhan pencernaan, kayak asam lambung, maag, dan gerd. Bahkan, dapat mencegah penyakit datang kembali," tuturnya.
Berbeda dengan pisang warna hijau, penderita diabetes baiknya tidak mengkonsumsi pisang dengan warna coklat.
Sebab, kandungan gula dan anti inflamasi tinggi, ada pada pisang yang mempunyai warna coklat.***
