Network
Seseorang yang menderita rematik tidak disarankan mandi malam dengan air dingin.
Walaupun tidak ada hubungannya langsung dengan rematik, tetap saja tidak dianjurkan.
“Itu berlaku juga untuk orang yang sehat walafiat, ataupun yang terkena rematik atau asam urat, itu tidak boleh mandi malam menggunakan air dingin,” tutur dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Kulit Belang Bikin Gak Pede? Atasi dengan 3 Cara Jitu Ala dr. Zaidul Akbar Ini
dr. Saddam Ismail menerangkan jika seseorang mandi malam menggunakan air dingin, perubahan suhu dapat menyebabkan kapsul pelindung sendi menjadi menciut.
Kemudian, semakin bertambahnya usia apalagi usianya di atas 45 tahun, pelindung sendi akan semakin menipis sedangkan pelumas semakin menebal.
Bukan hanya itu, dr. Saddam Ismail mengatakan mandi malam juga dapat membuat proses penuaan lebih cepat.
Menurut dr. Saddam Ismail, hal yang harus dilakukan ketika nyeri sendi atau rematik adalah, ketika akan mandi malam menggunakan air hangat, karena air hangat dapat membantu melemaskan otot-otot.
Selanjutnya faktor makanan juga memegang peranan penting dalam kesehatan sendi.
Sehingga ada baiknya hindari makanan yang tinggi purin seperti seafood, jeroan, hingga minuman beralkohol.***
