Network
MAPAY BANDUNG - dr. Zaidul Akbar, seorang dokter dan penulis buku JSR, mengungkap mengenai cara ampuh untuk atasi sakit kepala sebelah atau migrain.
Migrain atau sakit kepala sebelah, ialah sakit pada bagian kepala yang biasanya disertai dengan rasa berdenyut pada bagian sebelah kepala.
Kemudian migrain bisa menjadi parah ketika seseorang melihat cahaya terang atau suara bising.
Biasanya, saat seseorang sedang mengalami migrain obat kimia menjadi pertolongan pertama untuk meredakan nyeri tersebut.
Baca Juga: Waspada Stroke dapat Menyerang Siapa Saja! dr. Saddam Ismail Berikan 7 Cara Mudah Untuk Mencegahnya
Namun ternyata dr. Zaidul Akbar mempunyai cara sehat dan bahan herbal untuk mengatasi migrain atau sakit kepala sebelah.
Tentu cara sehat ini tak jauh-jauh dari makanan berbahan herbal dan tips sehat alami yang menjadi ciri khas dr. Zaidul Akbar.
Adapun jenis herbal yang dapat membantu mengatasi migrain ialah dengan jahe. Selain jahe berbekam pada daerah kepala, leher dan bahu bisa menghilangkan migrain atau sakit kepala sebelah.
Baca Juga: Sering Nyeri Sendi? Ternyata 5 Jenis Makanan Ini Penyebabnya, Kata dr. Saddam Ismail
“Banyak sebetulnya yang bisa kita konsumsi untuk menghilangkan migrain, salah satunya bisa minum jahe,” ucap dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip MapayBandung.com melalui kanal Youtube Zaidul Akbar Official pada Kamis 17 Februari 2022.
Karena menurut dr. Zaidul Akbar jahe merupakan salah satu anti nyeri paling baik. Sehingga saat migrain jahe dapat dijadikan sebagai obat pereda nyeri.
Namun menurut dr. Zaidul Akbar, agar hasil dan manfaat dari tips dan cara sehat ini bekerja dengan baik jangan konsumsi makanan yang tidak bagus untuk tubuh.
Hal itu karena khasiat dari berbekam dan mengkonsumsi jahe menjadi tidak akan terasa nantinya.
Selanjutnya dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk pijat setelah berbekam dan mengkonsumsi jahe.
Hal ini dilakukan untuk melancarkan peredaran darah pada tubuh. Agar nanti sakit kepala sebelah bisa hilang.
Jika tips dari dr. Zaidul Akbar dilakukan dengan disiplin, maka sakit kepala sebelah atau migrain akan cepat hilang.***
