Network
MAPAY BANDUNG - Untuk meningkatkan kesuburan seseorang, biasanya obat medis atau perawatan medis menjadi cara ampuh bagi para pejuang kehamilan.
Namun ternyata selain cara di atas, mengkonsumsi jenis makanan tertentu juga bisa membuat kesuburan seseorang menjadi meningkat dan membuat cepat hamil.
Adapun cara di atas disampaikan oleh healthy vlogger yang juga seorang dokter, dr. Saddam Ismail, ia menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu merupakan cara paling sehat untuk bisa meningkatkan kesuburan.
Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada senin 14 Februari 2022, berikut ini adalah 8 jenis makanan yang dapat meningkatkan kesuburan seseorang menurut dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Diet Telur Berhasil dan Berat Badan Turun Hingga 20 Kg! Cukup Ikuti Tips dr. Saddam Ismail Ini
1. Sayuran hijau
Sayuran hijau memiliki nutrisi dan kandungan yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh seseorang, kandungan tersebut mulai dari kalsium, folat dan zat besi. Seperti diketahui, kandungan tersebut penting untuk memperbaiki siklus menstruasi pada wanita.
“Tapi perlu diingat agar mendapatkan nutrisi dari sayuran hijau tersebut jangan diolah atau dikonsumsi dengan cara yang tidak sehat,” ujar dr. Saddam Ismail.
2. Buah jeruk
