6. Whey protein
Whey protein dapat memicu produksi sebum lebih banyak, sehingga pori-pori dapat tersumbat dan menyebabkan timbulnya jerawat.
7. Makanan tinggi omega 6
Makanan yang tinggi mengandung omega 6 bisa memicu peradangan sehingga dapat menyebabkan timbulnya jerawat.***