Network
MAPAY BANDUNG - Tanpa disadari, ada beberapa makanan yang berbahaya untuk dikonsumsi sehingga tubuh bisa sakit.
Bahkan ketika dikonsumsi, beberapa makanan berikut ini dapat menyebabkan usus bocor.
Beberapa makanan yang wajib dihindari akan diungkap dr. Zaidul Akbar, seorang dokter sekaligus pendakwah.
Beberapa makanan berikut ini wajib dihindari dengan tujuan agar tubuh tidak mudah sakit akibat mengkonsumsinya.
Baca Juga: Waspada! Kata dr. Saddam Ismail Beberapa Kebiasaan Ini Asal Muasal Badan Jadi Gemuk
Sebenarnya saat makanan berikut ini dihindari untuk dikonsumsi, tubuh bisa memperbaiki masalah dengan sendirinya.
"Bahan pertama yaitu, gula pasir karena gula ini seperti racun," ujar dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Selasa, 1 Februari 2022.
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan jika ingin hidupsehat, langkah pertama yang harus dilakukan adalah stop mengkonsumsi gula.
"Mulai saat ini, semua makanan tidak dicampur gula," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Hindari 5 Kebiasaan Ini, Cikal Bakal Susah Tidur Malam Alias Insomnia Kata dr. Zaidul Akbar
Menurut dr. Zaidul Akbar, manis alami yang dibutuhkan oleh tubuh bisa didapatkan dari buah.
Pasalnya, jika gula terus menerus dikonsumsi oleh tubuh maka akan membuat usus renggang.
Bahan makanan kedua yang wajib dihindari wgar tubuh tidak mudah sakit adalah segala produk berbasiskan tepung.
Baca Juga: Hati-hati! Penyakit Kulit Ini Muncul Karena Sering Pakai Celana Ketat Kata dr. Saddam Ismail
Bahan makanan berikutnya yang sebaiknya dihindari agar tubuh tidak mudah sakit adalah susu sapi dan berbagai produk turunannya.
Agar tubuh tidak mudah sakit, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengurangi konsumsi beras putih terutama beras yang mengandung pestisida.
Oleh karenanya, jika ingin tetap mengkonsumsi beras, dr. Zaidul Akbar lebih menyarankan untuk menggunakan beras organik.
Baca Juga: Recommended! Resep Rempah Ala dr. Zaidul Akbar Ini Mampu Redakan Batuk, Pilek, dan Demam
Bahan makanan terakhir yang harus dihindari agar tubuh tidak mudah sakit adalah minyak goreng.
"Jika bahan tersebut terus dikonsumsi, 20-30 tahun kedepan, maka nanti akan sering menemukan berbagai penyakit," pungkas dr. Zaidul Akbar.***
