Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar menjelaskan, kecemasan berlebih dapat memicu menurunnya imunitas atau daya tahan tubuh.
Terlebih, saat ini kasus Covid-19 varian Omicron kian hari meningkat, maka kita harus dapat menjaga imunitas, dengan salah satunya menjaga kestabilan emosi.
Jika imunitas menurun, maka penyakit lainnya yang mungkin saja lebih berbahaya, dapat masuk ke dalam tubuh dengan mudah.
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan, agar kita senantiasa mengurangi rasa cemas yang berlebihan.
"Orang yang cemas berlebihan, marah berlebihan, itu gula darah bisa naik, tensi bisa naik, dan imunitas bisa turun," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Jumat 28 Januari 2022.
Menurutnya, cemas bisa saja terjadi pada seseorang, jika mengalami suatu kejadian yang tidak diinginkan.
"BIasanya yang cemas ini sering ikuti rasa gelisah dan takut berlebih. Tapi, kondisi ini juga engga baik untuk tubuh. Imun turun, penyakit lain juga nanti jadi gampang masuk," kata dr. Zaidul Akbar.
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan, untuk menjaga hati agar tidak mudah cemas.
