Atasi Sakit Perut dengan Konsumsi 2 Buah-Buahan Anti Mual Saran dr. Zaidul Akbar Ini

- Mengatasi sakit perut
- Melancarkan pencernaan
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Menyehatkan mata.

Terlebih untuk kesehatan mata, nutrisi yang terkandung di dalam kedua buah-buahan ini, mampu menjaga kesehatan kornea.

"Vitamin A dalam pepaya sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kornea, dan menghasilkan kelembapan yang cukup, agar mata selalu terlumasi dengan baik," kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: TERKUAK! Harta Karun Soekarno Disembunyikan Disini Ternyata, Kata Ahli Spiritual Dikubur di 5 Tempat Ini

Banyak cara untuk mengkonsumsi pepaya dan wortel, keduanya bisa dimakan langsung ataupun diolah menjadi minuman sehat dan menyegarkan.

Seperti kali ini, dr. Zaidul Akbar memberikan sebuah resep yang terbuat dari pepaya dan wortel.

"Cukup sediakan pepaya 1/2 buah, wortel 1/2 buah, madu 1-2 sdm, air putih secukupnya, dan chia seeds secukupnya. Di blender, bisa ditambah madu," ucap dia.

Baca Juga: Sering Mual, Muntah, Diare, Hingga BAB Cair? Segera Lakukan Ini Kata dr. Saddam Ismail Tak Semakin Buruk

Berikut cara lengkapnya:

Langkah pertama, kupas pepaya dari kulitnya, lalu pisahkan dari bijinya. Kemudian, potong pepaya dan wortel menjadi beberapa bagian.