Ganti Kebiasaan Ini Sekarang Juga! Bisa Buat Gula Darah Tinggi, Kata dr. Ema Salah Satunya Tidur Berantakan

MAPAY BANDUNG - Healthy vlogger yang juga seorang dokter, dr. Ema Surya Pertiwi membeberkan mengenai beberapa kebiasaan yang tidak disadari menyebabkan gula darah tinggi atau diabetes.

Menurut dr. Ema, ada beberapa kebiasaan yang secara tidak disadari menyebabkan gula darah menjadi tinggi atau diabetes. Kebiasaan tersebut tidak luput dari makanan dan pola hidup seseorang.

Adapun kebiasaan yang tidak disadari menyebabkan gula darah tinggi atau diabetes menurut dr. Ema adalah sebagai berikut, seperti yang MapayBandung.com lansir pada Rabu 19 Januari 2022 melalui kanal Youtube Emasuperr.

Baca Juga: Tidur di Waktu Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Perut Buncit Langsung Kempes

1. Kebiasaan minum jus buah