Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga merupakan praktisi herbal, dr. Zaidul Akbar membagikan resep cemilan yang sehat untuk penderita maag.
Adapun, agar tetap dapat menikmati cemilan yang enak dan juga sehat dr. Zaidul Akbar kali ini membagikan sebuah resep yang aman dikonsumsi oleh penderita maag.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa cemilan sehat bagi penderita maag ini terbuat dari bahan utama ubi jalar dan labu kuning serta beberapa tambahan rempah lainnya.
Baca Juga: Jangan Pernah Coba! Ini Akibat dari Penganut Ajian Pelet Jaran Goyang
Dilansir MapayBandung.com dari akun instagram pribadi miliknya @zaidulakbar pada Minggu 16 Januari 2022, dr. Zaidul Akbar membagikan cara membuat cemilan sehat yang baik dikonsumsi oleh penderita maag.
Berikut ini adalah bahan-bahan serta cara membuat cemilan sehat untuk penderita maag ala dr. Zaidul Akbar:
Siapkan bahan-bahan berikut:
- Gula aren
- Ubi jalar ( sweet potato, salah satu ubi yang baik untuk mengatasi sugar craving alias sakau gula)
- Labu sama kulitnya ya
- Cengkeh
- Kayu manis
- Serai
- Daun pandan
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Sebut Daya Tahan Tubuh Dapat Terjaga dengan Rutin Konsumsi Jenis Makanan Ini
Baca Juga: Konsumsi Makanan Ini Agar Asam Urat Teratasi Kata dr. Saddam Ismail, Makanan Lezat Semua
Cara membuat:
Rebus ubi jalar dan labu kuning, khusus untuk labu direbus beserta kulitnya. Setelah itu masukan gula aren, cengkeh, kayu manis, serai dan daun pandan yang telah diiris-iris kecil atau dihaluskan kemudian campur semua bahan menjadi satu. Setelah tercampur, cemilan sehat ini siap untuk dikonsumsi.
“Ini makanan akan jadi sumber nutrisi dan obat untuk pengidap maag dan segudang manfaat lainnya untuk pencernaan kita,” tulis dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Kenali, Ciri-Ciri Awal Penyakit Jantung Kata dr. Ema Surya Pertiwi
Baca Juga: Hati-Hati Bertemu Kucing dengan Warna Ini, Bisa Jadi Jelmaan Jin
Selain enak, dr. Zaidul Akbar juga membeberkan bahwa cemilan yang berbahan dasar ubi dan labu kuning tersebut selain bermanfaat untuk penderita maag tapi juga bagus untuk pencernaan.
“Oh ya labu ini merupakan tumbuhan yang Allah berikan saat nabi yunus dikeluarkan Allah dari perut ikan besar sehingga nutrisinya harus tinggi tapi soft, nah Allah memberikan labu kesempatan memberikan nutrisi tsb kepada ayub alaihissalam,” ujar dr. Zaidul Akbar.***
