Mulai Biasakan, Tidur Seperti Ini Mempunyai Manfaat untuk Kesehatan Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang penulis buku resep JSR, dr. Zaidul Akbar membeberkan mengenai manfaat dari tidur.

Menurut dr. Zaidul Akbar, tidur merupakan tool yang sehat dan mempunyai banyak manfaat yang sangat banyak untuk tubuh.

Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menerangkan tidur bukan hanya sebagai untuk mengistirahatkan tubuh saja.

Baca Juga: Sering Makan Mie Instan? Tenang, Ini Minuman Detox Tubuh Ala dr. Zaidul Akbar

Namun banyak manfaat untuk kesehatan yang bisa didapatkan dengan tidur.

Adapun manfaat untuk kesehatan bisa didapatkan dengan cara tidur yang baik tidur yang sesuai dengan Rasulullah SAW contohkan.

“Dan tool itu bernama Tidur, Allah atur sedemikian rupa dengan ditenggelamkanNya matahari, dibuat-Nya gelap alam semesta agar sistem tubuh istirahat sehingga dengan tidur manusia kembali mendapatkan tenaga di tubuhnya dan sistem tubuh ter- reset kembali dan dijelaskan di kitabNya manfaat tidur dan apa fungsi malam bagi hambaNya,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: MENGEJUTKAN! Nyi Roro Kidul Ternyata Kuasai Kerajaan Jin Terbesar di Indonesia, Begini Kata Pakar Spiritual

Baca Juga: Ngeri! Makanan Ini Jadi Biang Keladi Penyakit Bagi Tubuh, Stop Sekarang Juga Kata dr. Zaidul Akbar