Network
"Perbanyak banyak minum air putih. Cara membersihkan usus kotor yang paling gampang itu banyakin minum air putih minimal 8 gelas air hangat per hari," ujarnya.
Cara lain yang bisa membantu membersihkan usus yang kotor menurut dr. Zaidul Akbar, adalah dengan mengkonsumsi makanan minuman pembersih usus.
"Cobain konsumsi air garam, yoghurt, dan makan makanan tinggi serat, itu bisa buat bersihin usus yang kotor," tambahnya.
Baca Juga: Mengerikan, Telusur Lokasi Pesugihan Makam Roro Mendut, Ritual Syahwat Demi Kekayaan Instan
Meski banyak sekali ciri yang bisa ditimbulkan dari usus yang kotor dan bermasalah, akan tetapi ada beberapa ciri di antaranya yang umum dan paling sering dialami oleh banyak orang.
Maka dari itu, perlu diwaspadai jika kita mengalami setidaknya satu di antara ciri-ciri usus kotor tersebut, sehingga dapat menjaga ususnya tetap dalam kondisi sehat.***
