Network
MAPAY BANDUNG - Nyeri lutut biasanya sering dialami oleh seseorang yang sudah menginjak usia senja.
Namun ternyata karena pola hidup dan pola makan orang pada saat ini, nyeri lutut juga bisa dirasakan oleh seseorang yang usianya masih tergolong muda.
Penyebab nyeri lutut biasanya disebabkan oleh masalah obesitas, kurang olahraga, cedera lutut, otot tegang, aktivitas fisik yang terlalu berat dan masih banyak yang lainnya.
Baca Juga: Mengerikan, Telusur Lokasi Pesugihan Makam Roro Mendut, Ritual Syahwat Demi Kekayaan Instan
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com pada Jumat 7 Januari 2022, dr. Zaidul Akbar memberikan tips untuk menghilangkan nyeri lutut.
Adapun cara yang diberikan dr. Zaidul Akbar ini adalah dengan cara dari luar dan dalam.
Yakni, dengan mengkonsumsi makanan yang bagus untuk kesehatan lutut dan dengan terapi luar untuk menghilangkan rasa nyeri.
“Pencernaan untuk lutut yang kurang pelumas yakni kolang-kaling, rumput laut, jahe, zaitun dan vco,” kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan dengan mengkonsumsi kolang-kaling, rumput laut, jahe, zaitun dan vco itu baik untuk pelumas lutut atau dengkul.
