Jangan Sampai Hal Ini Terjadi di Tubuh Karena Bisa Buat Gula Darah Naik Kata dr. Saddam Ismail

"Nah, jadi temen-temen kalau seandainya teman-teman sedang stres, dan banyak pikiran, tentu gula darah akan naik," ungkap dr. Saddam Ismail.

Dijelaskan oleh dr. Saddam Ismail bahwa stres yang tidak segera ditangani akan membuat tubuh memproduksi hormon glukagon dan hormon kortisol.

Baca Juga: Viral di TikTok Penampakan Mengerikan di Danau Angker Ternate, Netizen: Dia yang Rekam, Aku yang Takut

Kedua hormon itulah yang menurut dr. Saddam Ismail bisa membuat kadar gula darah di dalam tubuh mengalami kenaikan.

"Nah kedua hormon tersebut membuat kadar gula darah temen-temen naik," tutur dr. Saddam Ismail.

Oleh karenanya, jika mengalami stres sebaiknya segera untuk ditangani sebelum menimbulkan hal buruk lainnya seperti kenaikan kadar gula darah yang bisa memicu penyakit diabetes.

Untuk mengatasi stres, dr. Saddam Ismail menyarankan untuk melakukan berbagai macam kegiatan yang menyenangkan sehingga stres yang dialami bisa hilang.

"Bisa menonton televisi, jogging, senam, jadi dengan teman-teman menghindari stres merupakan cara menurunkan gula darah," pungkas dr. Saddam Ismail.***