Network
Baca Juga: Punya Banyak Nutrisi, Makanan Ini Sangat Baik Dikonsumsi untuk Anak Kata dr. Zaidul Akbar
Adapun makanan yang sebaiknya dihentikan untuk menghilangkan perut buncit dalam 3 hari menurut dr. Zaidul Akbar adalah makanan yang mengandung glukosa dan minyak.
Dalam hal ini, dr. Zaidul Akbar memberi contoh seperti nasi goreng yang sering dikonsumsi oleh orang.
“Nasi goreng, secara umum nasi isinya apa? Gula,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain nasi, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa tubuh juga kerap dimasuki bahan lain yang mengakibatkan munculnya lemak di dalam tubuh.
“Itu baru nasi, nasi goreng dimasaknya pakai apa? Minyak, minyaknya lemak. Terus makan pakai bakwan, isinya tepung,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Catat Wargi Bandung! Tiga Persimpangan Ini Diberlakukan Rekayasa Lalu Lintas
Menurut dr. Zaidul Akbar, makanan tersebut sebagian besar kandungan yang terdapat didalamnya adalah glukosa.
Oleh karenanya, makanan ataupun minuman yang banyak mengandung gula perlu dihindari agar tidak terjadi penumpukan lemak.
“Tiga hari dulu, Anda kerjakan itu (hindari makanan mengandung gula dan minyak), lihat badannya kaya apa nanti, enak banget,” pungkas dr. Zaidul Akbar.
